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Alexia Bernard Le magnésium, pilier de la régénération cellulaire et de la longévité À l’aube des mois plus froids et souvent plus exigeants pour notre organisme, il est essentiel de mettre en lumière un élément minéral souvent sous-estimé : le magnésium . Chez LifeSpan Plus, nous sav... Bien-être Fatigue Longevity Santé Oct 31, 2025
Alexia Bernard Pourquoi intégrer l’acide hyaluronique à votre routine bien-être ? 5 situations où il peut faire toute la différence Avec les années, notre corps évolue, souvent de manière imperceptible au départ. Ce sont de petits signes : une peau moins souple, des articulations qui grincent, un regard plus marqué au réveil… Ces ... Fatigue Peau Santé Jun 19, 2025
Alexia Bernard Pourquoi dit-on qu’il faut bien dormir pour avoir une belle peau ? Visiblement, avoir une belle peau ne repose pas uniquement sur une routine de soins ou des crèmes haut de gamme ! Bien que ces éléments soient importants, un facteur souvent négligé mais tout aussi im... Bien-être Eau Fatigue Peau Santé Feb 27, 2025
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Alexia Bernard Souffrez-vous de troubles métaboliques ? Savez-vous que les troubles métaboliques affectent un nombre croissant de personnes dans le monde, mettant en péril leur santé et leur qualité de vie ? Ces pathologies insidieuses, souvent liées à not... Fatigue Molecular hydrogen Santé Stress Stress oxydatif Jan 2, 2025
Alexia Bernard Comment calmer l'inflammation naturellement L'inflammation est un phénomène naturel qui agit comme un mécanisme de défense du corps face aux agressions. Cependant, lorsque cette réponse devient chronique, elle peut affecter négativement la sant... Bien-être Fatigue Longevity Santé Nov 13, 2024
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A.B Automne: la santé est dans l’assiette L'automne est bientôt là, et avec lui, une explosion de saveurs qui réchauffent le corps et l’esprit. C’est également la saison idéale pour prendre soin de son organisme avant l’arrivée de l’hiver. Da... Bien-être Fatigue Microbiotes Sep 16, 2024
A.B Quels sont les meilleurs compléments alimentaires contre la fatigue ? Manque d'énergie, fatigue, épuisement, démotivation... La baisse d'énergie vitale peut prendre différentes formes et se manifester de manière ponctuelle ou chronique. Pour soutenir l'organisme et en l... Bien-être Fatigue Santé Stress Sep 12, 2024