Alexia Bernard Le secret d’une belle peau : l’alimentation La peau est bien plus qu’une simple enveloppe corporelle, elle est notre première vitrine. C’est elle qui reflète notre bien-être intérieur, nos choix de vie et bien sûr, notre alimentation. Que vous ... Antioxydant Peau Santé 30 janv. 2025 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Connaissez-vous le massage Kobido ? Imaginez une technique ancestrale capable de restaurer l’éclat naturel de votre visage tout en offrant une relaxation profonde. C’est précisément ce que propose le massage Kobido, un soin facial uniqu... Bien-être Peau Santé 23 janv. 2025 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Conseils de naturopathe pour garder une peau jeune longtemps Et si préserver la jeunesse de votre peau passait par des gestes simples et naturels au quotidien ? Vieillir est un processus naturel, mais cela ne signifie aucunement que votre peau doit en subir tou... Antioxydant Detox Peau Santé 16 janv. 2025 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Découvrez pourquoi vous devriez commencer la journée par un verre d’eau tiède Le matin, après une bonne nuit de sommeil, le corps a besoin d’être réveillé en douceur pour amorcer la journée du bon pied. Hydrater son organisme est une priorité, mais la manière dont on le fait pe... Bien-être Detox Eau Santé 9 janv. 2025 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Souffrez-vous de troubles métaboliques ? Savez-vous que les troubles métaboliques affectent un nombre croissant de personnes dans le monde, mettant en péril leur santé et leur qualité de vie ? Ces pathologies insidieuses, souvent liées à not... Fatigue Hydrogène moléculaire Santé Stress Stress oxydatif 2 janv. 2025 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Les différentes phases de la cicatrisation de la peau La peau est notre première barrière protectrice contre les agressions extérieures. Lorsque celle-ci est endommagée, elle active un processus de réparation appelé cicatrisation. Saviez-vous que la cica... Peau Santé 26 déc. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
AP La quercétine : un allié puissant pour votre santé et longévité La quercétine est un flavonoïde aux multiples bienfaits pour la santé, la longévité et les stratégies anti-âge. Reconnue pour ses puissantes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodu... Antioxydant Longévité Peau Santé 19 déc. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Comment vivre plus longtemps et en bonne santé ? Dans un monde où le rythme effréné du quotidien nous pousse à négliger notre bien-être, vivre plus longtemps et en bonne santé n'est pas une utopie, mais une réalité à portée de main. Les avancées sci... Bien-être Longévité Santé Stress 12 déc. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Comment calmer l'inflammation naturellement L'inflammation est un phénomène naturel qui agit comme un mécanisme de défense du corps face aux agressions. Cependant, lorsque cette réponse devient chronique, elle peut affecter négativement la sant... Bien-être Fatigue Longévité Santé 13 nov. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
Alexia Bernard Antioxydants : à quoi ça sert, où les trouver ? Les antioxydants sont des molécules essentielles qui protègent nos cellules contre les dommages causés par des molécules instables appelées radicaux libres. Mais que sont réellement les antioxydants ?... Antioxydant Bien-être Santé 4 nov. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
A.B Le Nicotinamide Mononucléotide (NMN) : une révolution dans la lutte contre le vieillissement vasculaire Les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de morbidité et de mortalité dans les pays développés. L'un des principaux facteurs de risque de ces maladies est l'âge avancé. Avec la popul... Cardio-vasculaire Longévité Santé 22 oct. 2024 Life Span Plus - Le Mag'
A.B La stratégie pour soutenir un microbiote sain Tous les scientifiques s’accordent à dire que le microbiote intestinal joue un rôle fondamental dans la santé générale, influençant la digestion, l’immunité et même le bien-être mental. Un microbiote ... Bien-être Immunité Microbiotes Santé 14 oct. 2024 Life Span Plus - Le Mag'