Alexia Bernard Préparer son hiver avec LifeSpan Plus Alors que la fin novembre marque l’entrée dans les jours les plus froids et les plus courts de l’année, notre corps commence en effet à ressentir les effets de la baisse de lumière, du stress saisonni... Alexia Bernard Bien-être Immunité Longevity Santé Nov 27, 2025
Alexia Bernard Eau hydrogénée et régénération cellulaire : comment LifeSpan Plus réinvente le bien-être Aujourd’hui, de plus en plus de personnes cherchent des moyens concrets pour préserver leur santé et ralentir le vieillissement . Les rythmes de vie soutenus, la pollution et le stress quotidien mette... Alexia Bernard Antioxydant Bien-être Eau Immunité Molecular hydrogen Peau Santé Nov 20, 2025
Amélie Péroz hydrogène Depuis quelques années, l’ hydrogène moléculaire (H₂) fait parler de lui dans le monde du bien-être et de la recherche. Ce gaz invisible, naturellement présent dans l’eau, agit comme un antioxydant pu... Amélie Péroz Antioxydant Beauté Bien-être Eau Molecular hydrogen Peau Nov 7, 2025
Alexia Bernard Le magnésium, pilier de la régénération cellulaire et de la longévité À l’aube des mois plus froids et souvent plus exigeants pour notre organisme, il est essentiel de mettre en lumière un élément minéral souvent sous-estimé : le magnésium . Chez LifeSpan Plus, nous sav... Alexia Bernard Bien-être Fatigue Longevity Santé Oct 31, 2025
Amélie Péroz Akkermansia muciniphila : une bactérie clé pour l’équilibre métabolique et intestinal Longtemps méconnue, Akkermansia muciniphila attire aujourd’hui toute l’attention des chercheurs. Cette bactérie du microbiote intestinal , découverte il y a une quinzaine d’années, pourrait bien être ... Amélie Péroz Bien-être Cancer Microbiotes Santé Oct 17, 2025
Amélie Péroz Microbiote : 4 habitudes simples pour le rééquilibrer Fatigue persistante, ballonnements, inconfort digestif… Ces signaux traduisent souvent un déséquilibre du microbiote intestinal. Aussi appelé flore intestinale, ce véritable chef d’orchestre de l’équi... Amélie Péroz Bien-être Santé Stress Oct 2, 2025
Alexia Bernard Qu’est-ce que le yoga du visage ? Le yoga du visage, ou face yoga, est une méthode naturelle qui combine exercices musculaires, auto massages et techniques de respiration pour cibler les muscles du visage et du cou. Cette pratique amé... Alexia Bernard Bien-être Peau Aug 28, 2025
Alexia Bernard Êtes-vous coincé en mode survie ? Voici les signes qui ne trompent pas Vous vous sentez tendu·e, vidé·e, constamment sous pression? Et si ce n’était pas "dans votre tête", mais dans votre système nerveux? Notre corps possède un mécanisme de survie extrêmement sophistiqué... Alexia Bernard Bien-être Santé Stress Aug 14, 2025
Alexia Bernard Crème Ozone : un soin après-soleil exceptionnel L’été est synonyme de lumière, de chaleur et de moments précieux passés à l’extérieur. Mais derrière ce tableau idyllique se cache une réalité plus sensible pour la peau. Exposée aux rayons UV, au sel... Alexia Bernard Bien-être Eau Peau Santé Jul 24, 2025
Alexia Bernard Prébiotique naturel et régulation glycémique : le double effet de Maize Prébio Maize Prébio est un complément alimentaire naturel à base d’amidon de maïs à haute teneur en amylose, conçu pour enrichir l’alimentation en fibre fonctionnelle. Chaque dose apporte une concentration o... Alexia Bernard Bien-être Microbiotes Santé Jun 26, 2025
Alexia Bernard 5 raisons de faire une cure d’oméga 3 Les acides gras oméga 3 font partie des nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Ce sont des acides gras polyinsaturés, dits essentiels, car le corps humain ne peut les synthétiser ... Alexia Bernard Bien-être Cardio-vasculaire Santé Stress May 29, 2025
Alexia Bernard La berbérine : un allié puissant pour restaurer votre muqueuse intestinale Utilisée depuis plus de 2 500 ans dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, la berbérine est une molécule naturelle extraite de plantes comme l'épine-vinette. Elle est reconnue pour ses... Alexia Bernard Bien-être Microbiotes Santé May 8, 2025