TMG
Les effets de la Tri-méthyl glycine sur la santé du cœur et du foie et sur le vieillissement cellulaire. Ce puissant agent méthylant assure le bon fonctionnement de l'ensemble de l'organisme.
Goût très salé, à diluer avec de l'eau ou du jus.
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Tri-methyl glycine, un agent qui regorge de bienfaits pour la santé
Pour bien fonctionner, l’organisme a besoin de divers nutriments et autres substances chimiques. Certains d’entre eux sont transformés au sein même de l’organisme, tandis que d’autres doivent être apporté par la nourriture. Chacun d’eux détient un rôle important dans la préservation de la santé. Et lorsque la nourriture n’en apporte pas assez, il est tout à fait possible d’en prendre sous forme de complément alimentaire.
Tel est le cas de la Tri-methyl glycine, un élément important dans le processus de détoxication de l’organisme et inhibant les effets oxydants des radicaux libres. De ce fait, il s’agit d’un puissant agent méthylant qui apporte de nombreux bénéfices pour la santé cardiovasculaire et hépatique.
Au-delà de cela, les bienfaits de la Tri-méthyl glycine se ressentent aussi dans l’amélioration de la performance sportive et dans le ralentissement du vieillissement cellulaire. Pour y voir plus clair, et pour mieux connaître le mécanisme par lequel la Tri-methyl glycine aide le corps à mieux fonctionner, les prochains paragraphes font le point sur ce qu’est vraiment cette substance.
C’est quoi la Tri-methyl glycine ?
La Tri-methyl glycine est une substance qui est aussi connue sous l’appellation de Bétaïne. Toutefois, la plupart du temps, on évite d’utiliser cette appellation pour ne pas la confondre avec le Chlorure de Bétaïne. Généralement, l’abréviation TMG est l’appellation la plus utilisée. En fait, la TMG est extraite des betteraves à sucre. C’est de cette manière que l’on peut en avoir sous une forme pure. Toutefois, elle est aussi présente dans le germe de blé, les céréales complètes et les épinards.
Il s’agit d’un ensemble de molécules de structure chimique bien particulière. Elle s’obtient en séparant la mélasse via une chromatographie sur colonne. Et sa structure chimique fait de la Tri-methyl glycine un agent méthylant très puissant.
De ce fait, elle est considérée par bon nombre de scientifiques comme un agent protecteur de la santé du foie, des vaisseaux sanguin et du cœur.
La TMG se compose d’un acide aminé (la glycine) et de 3 groupes différents de méthyls. Ce sont ces derniers qui donnent à cet ensemble de molécules ses propriétés protectrices de la santé cardiovasculaire et hépatique.
Elle participe aussi au cycle de la méthionine au niveau du foie et des reins. Et son métabolisme favorise la production d’oxyde nitrique, ce qui améliore l’oxygénation des tissus.
Par ailleurs, la Tri-methyl glycine agit aussi comme un osmolyte. Ce qui signifie que lorsqu’elle passe par une cellule, elle en modifie l’hydratation, protégeant ainsi celle-ci du stress environnemental.
Qu’entend-on par méthylation ?
La TMG est, rappelons-le, un puissant agent méthylant. Et pour mieux comprendre l’ampleur de cette puissance, il convient de se pencher sur ce qu’est la méthylation.
La méthylation est un processus indispensable pour la réparation, l’entretien et la fabrication des cellules composant le corps humain.
Elle assure également la communication intracellulaire et rend possible la transmission de l’héritage d’informations épigénétiques depuis la cellule mère vers les cellules filles.
Cette transmission se fait durant la division cellulaire. D’après les nombreuses recherches menées sur la méthylation, les scientifiques soupçonnent des défauts survenant lors de ce processus comme à l’origine de diverses pathologies.
Tel est le cas de
la maladie d’Alzheimer,
les troubles de l’attention,
l’anxiété,
l’autisme.
Les bienfaits de la Tri-methyl glycine
En jouant un rôle important dans le processus de méthylation et en participant au cycle de la méthionine, la Tri-methyl glycine est un élément important dans la préservation du bon fonctionnement de tout l’organisme. Il convient de noter que plus de 41 réactions de transméthylation ont lieu dans tout l’organisme.
Les études menées à propos de la TMG ont permis de démontrer son efficacité en tant que complément alimentaire. Elle est fortement bénéfique en cas de :
calvitie,
dépression,
fatigue chronique,
athérosclérose,
bouche sèche,
hyper-homocystéinémie ou
déficit immunitaire.
Mais les principaux bienfaits de la Tri-methyl glycine concernent surtout la santé cardiaque et la santé hépatique.
Effectivement, elle est efficace en cas d’hépatite et agit en réduisant la lipidose du foie. La TMG aide aussi à réduire le taux de triglycérides du foie et réduit les risques de troubles cardiovasculaires. Il faut noter qu’elle aide à faire baisser le niveau de cholestérol dans le corps.
1. Les effets de la TMG sur la santé du cœur
Il a été découvert qu’un excès d’homocystéine peut être à l’origine de plusieurs maladies cardiaques. Cette substance, lorsqu’elle est en quantité trop importante, irrite toutes les cellules des muscles cardiaques et des artères.
Les groupes méthyliques de la TMG agissent en convertissant cette homocystéine en méthionine. Rappelons que ce dernier est un acide aminé très bénéfique et présent dans toutes les protéines de l’organisme. Cette conversion est bénéfique pour la santé cardiovasculaire tout en réduisant considérablement l’homocystéine contenue dans les cellules.
Les actions de la Tri-methyl glycine peuvent aussi influencer la cholestérolémie. Concrètement, elle agit en réduisant le taux de mauvais cholestérol au sein de l’organisme. Ce qui permet de prévenir toutes les atteintes cardiovasculaires relatives à un fort taux de cholestérol sanguin.
En améliorant les fonctions de toutes les cellules cardiaques et en régulant le niveau d’homocystéine et de cholestérol, la TMG est considérée comme un acteur principal dans la préservation de la santé cardiovasculaire.
Un bienfait cardiovasculaire de la Tri-methyl glycine est aussi son effet sur la synthèse d’oxyde nitrique. En effet, elle stimule cette dernière et favorise son effet vasodilatateur et osmorégulateur.
2. La TMG et la santé hépatique
En ce qui concerne son effet sur la santé du foie, la TMG est connue pour être une substance lipotrope. Ce qui lui permet d’aider le foie à évacuer ou à transformer les graisses.
Outre cela, en favorisant la méthylation, elle est d’une grande aide dans la détoxification de phase 2 qui a lieu au niveau du foie. Il faut aussi souligner que les effets de la TMG sont bénéfiques pour traiter la stéatose. Cette pathologie est à l’origine de la majorité des cirrhoses.
Des études menées sur les effets de la TMG sur la stéatose non alcoolique ont permis de découvrir qu’une dose de 500 mg, deux fois par jour durant 1 an aide à normaliser ou à réduire de moitié les enzymes hépatiques. Ce bienfait résulte notamment de l’augmentation de la teneur en SAM que la TMG peut provoquer. Les mêmes études ont aussi donné lieu à une diminution du taux de graisses hépatiques chez 90 % des sujets.
Aussi, une baisse de l’inflammation au niveau du foie a été aussi mise en exergue.
3. L’effet anti-âge de la Tri-methyl glycine
Le vieillissement est un processus normal par lequel tous les êtres vivants doivent passer. Il résulte du vieillissement cellulaire qui est, à son tour, le fruit de la perte de groupes méthyliques au niveau de l’ADN du noyau cellulaire.
La TMG peut agir à ce niveau en donnant ces trois groupes méthyliques à l’ADN afin de déclencher le processus de reméthylation et de réparer les molécules de l’ADN en question. C’est cette réparation qui permet à la TMG d’agir favorablement dans le ralentissement du processus de vieillissement.
4. La TMG favorise les performances sportives
Les effets bénéfiques de la TMG ne se limitent pas à l’amélioration de la santé du cœur, du foie et au ralentissement du processus de vieillissement. En effet, elle favorise aussi la performance sportive. Grâce à la stimulation de la synthèse d’oxyde nitrique qu’elle permet, elle aide à mieux réhydrater et mieux oxygéner les tissus.
Aussi, après un effort physique intense, elle agit en diminuant la sécrétion de cortisol. Une étude a aussi été menée par rapport aux effets de la TMG sur l’augmentation de la force et de la puissance des sportifs. Les résultats ont été concluants, toutefois, les effets ne se ressentent que sur les petits groupes de muscles situés au niveau du haut du corps.
5. Les bienfaits hormonaux
Concernant l’aspect hormonal de ses bienfaits, la TMG stimule la sécrétion de certaines hormones de croissance. Du côté de la digestion, des expériences menées sur des rats soumis à du stress ont permis de découvrir que la TMG favorise la fonction digestive. Elle stimule les sucs digestifs et aide à équilibrer le microbiote.
6. L'action de la TMG sur la salive
Enfin, la Tri-methyl glycine est aussi excellent pour traiter la sécheresse buccale. Un traitement d’une semaine à base de bétaïne permet, effectivement de stimuler la production de salive et d’augmenter le flux salivaire. Par ailleurs, un dentifrice enrichi en TMG aide aussi à soulager l’irritation de la muqueuse buccale.
En somme, la TMG est une molécule d’importance vitale qui entre en jeu dans toutes les plus importantes des fonctions de l’organisme. Une supplémentation de Tri-methyl glycine peut être bénéfique non seulement pour la santé cardiovasculaire et hépatique, mais pour la santé en général. Cela est également d’une grande aide pour ralentir le vieillissement des cellules.
Composition
Ingrédients : C.J.R. (5g de poudre/ j)
* TMG (TriMéthylGlycine chlohydrate) : 5000,00 mg
TMG est fourni avec une petite cuillère qui représente la quantité de 1 g. Ne soyez pas surpris par son gout très salé, diluez-le dans de l'eau ou du jus.
Conditionnement
Flacon de 100g de poudre