Alexia Bernard Comment calmer l'inflammation naturellement L'inflammation est un phénomène naturel qui agit comme un mécanisme de défense du corps face aux agressions. Cependant, lorsque cette réponse devient chronique, elle peut affecter négativement la sant... Alexia Bernard Bien-être Fatigue Longévité Santé 13 nov. 2024
Alexia Bernard Antioxydants : à quoi ça sert, où les trouver ? Les antioxydants sont des molécules essentielles qui protègent nos cellules contre les dommages causés par des molécules instables appelées radicaux libres. Mais que sont réellement les antioxydants ?... Alexia Bernard Antioxydant Bien-être Santé 4 nov. 2024
Alexia Bernard Le Nicotinamide Mononucléotide (NMN) : une révolution dans la lutte contre le vieillissement vasculaire Les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de morbidité et de mortalité dans les pays développés. L'un des principaux facteurs de risque de ces maladies est l'âge avancé. Avec la popul... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Longévité Santé 22 oct. 2024
Alexia Bernard La stratégie pour soutenir un microbiote sain Tous les scientifiques s’accordent à dire que le microbiote intestinal joue un rôle fondamental dans la santé générale, influençant la digestion, l’immunité et même le bien-être mental. Un microbiote ... Alexia Bernard Bien-être Immunité Microbiotes Santé 14 oct. 2024
Alexia Bernard Taurine : tout ce que vous devez savoir sur cet acide aminé Chez LifeSpan Plus, nous nous engageons à vous offrir les meilleurs compléments alimentaires pour améliorer votre bien-être. Aujourd'hui, nous allons vous présenter un acide aminé souvent méconnu mais... Alexia Bernard Bien-être Cardio-vasculaire Fatigue Santé 7 oct. 2024
Alexia Bernard DMLA : la solution pourrait venir du traitement de Parkinson La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une des causes principales de cécité chez les personnes âgées, affectant des millions de personnes dans le monde. Actuellement, les traitements sont... Alexia Bernard Bien-être Cancer Parkinson Santé 1 oct. 2024
Alexia Bernard Les compléments alimentaires pour garder l'équilibre acido-basique L 'équilibre acido-basique est la mesure du pH plasmatique. Ce dernier varie entre 7,38 et 7,42. Lorsque le pH diminue en dessous de ce seuil, on parle d'acidose et quand il le dépasse, d'alcalose. L'... Alexia Bernard Bien-être Microbiotes Santé Stress 25 sept. 2024
Alexia Bernard Quels sont les meilleurs compléments alimentaires contre la fatigue ? Manque d'énergie, fatigue, épuisement, démotivation... La baisse d'énergie vitale peut prendre différentes formes et se manifester de manière ponctuelle ou chronique. Pour soutenir l'organisme et en l... Alexia Bernard Bien-être Fatigue Santé Stress 12 sept. 2024
Marine Delaporte La vitamine D joue un rôle crucial pour notre santé La vitamine D joue un rôle crucial pour notre santé, notamment en renforçant notre système immunitaire et en aidant à prévenir les infections. En hiver, lorsque l'exposition au soleil est réduite, il ... Bien-être Immunité Marine Delaporte Santé 9 sept. 2024
Alexia Bernard Perméabilité intestinale : comment se soigner naturellement ? Des intestins en bonne santé ont un microbiote riche et diversifié, avec des parois suffisamment serrées pour éviter le passage de grosses molécules dans la circulation sanguine. Cependant, une inflam... Alexia Bernard Immunité Santé 2 sept. 2024
Alexia Bernard Le sport, c’est la santé ! En cette période de Jeux Olympiques, où les athlètes du monde entier inspirent par leurs performances extraordinaires, il est bon de rappeler l'importance de l'activité physique pour la santé. L'activ... Alexia Bernard Bien-être Immunité Longévité Santé Stress 27 août 2024
Alexia Bernard Quels sont les compléments alimentaires pour lutter contre l'acidose ? L'acidose est un trouble de l'équilibre acido-basique caractérisé par une baisse du pH du sang artériel, normalement compris entre 7,38 et 7,42. Qu'est-ce que l'acidose ? Lors d'une acidose, les ions ... Alexia Bernard Bien-être Immunité Plante Santé 9 août 2024