Alexia Vinel Les 5 astuces contre la fatigue La fatigue est un symptôme très courant qui peut concerner de nombreuses affections médicales. Elle peut être la conséquence de rhumes à répétition, d'une anémie ferriprive, d'une hypothyroïdie mal ré... Detox Immunité Longévité Santé Stress 16 juin 2023
Alexia Bernard Naturopathie : les plantes amères de printemps En naturopathie, les plantes sont des alliées précieuses. Elles soulagent et apaisent de nombreux maux mais aussi stimulent et activent certaines fonctions organiques. Après l'immobilisme hivernal, il... Bien-être Detox Longévité Plante Santé 7 juin 2023
M.D. L'eau dans tous ses états, quelles sont les différences ? L’eau (H20) représente selon l’âge entre 65 et 85% de notre masse corporelle. Les molécules H20 représentent plus de 99% du nombre de molécules formant notre corps. Des organes vitaux comme le cœur et... Bien-être Eau Santé 23 mai 2023
M.D. Les 7 bienfaits de l'ashwagandha Utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle indienne, l'ashwagandha est une plante importante dans la pharmacopée ayurvédique. Consommée dans des préparations médicinales, elle était dé... Immunité Longévité Santé 9 mai 2023
Alexia Bernard Votre programme Digital Detox pour retrouver la sérénité Actualités catastrophes au journal télévisé, fuite dans le monde virtuel des réseaux sociaux, smartphone greffé à la main pour être au courant des dernières tendances, à l'affût du dernier mail ou de ... Bien-être Detox Santé Stress 2 mai 2023
M.D. Comment faire un kéfir maison, excellent pour le microbiote ? Lorsque l'on vous entendez “soda”, vous pensez sûrement à des boissons bourrées de sucres, synonyme de malbouffe et d’obésité… Aujourd’hui, découvrez un “soda” 100 % naturel et excellent pour votre mi... Bien-être Microbiotes 22 mars 2023
M.D. Un grand verre d'eau polluée Après une bonne nuit de sommeil, nombre d'entre nous se lèvent, le corps encore engourdi, les yeux qui s’habituent peu à peu à la lumière et la gorge sèche. Dans la cuisine, nous ouvrons le robinet po... Hydrogène moléculaire Immunité Longévité 10 oct. 2022
M.D. Les 5 avantages incroyables pour la santé de l'inhalation d'hydrogène moléculaire Si vous passez du temps dans des espaces de bien-être, vous avez probablement remarqué que l'hydrogène moléculaire (H2) a attiré beaucoup d'attention ces derniers temps. Également connu sous le nom d'... Hydrogène moléculaire 7 oct. 2022
M.D. Des études confirment les bienfaits de l'inhalation d'hydrogène gazeux Vous avez peut-être déjà entendu parler de l'hydrogénothérapie dans votre parcours de santé, mais vous n'avez peut-être jamais entendu parler de la thérapie par le gaz. Ce traitement présente des avan... Hydrogène moléculaire Longévité 5 oct. 2022
Alexia Vinel L'importance des antioxydants Les antioxydants sont des substances importantes qui contribuent à prévenir ou à ralentir la détérioration des cellules dans l'organisme. Ils le font en combattant les dommages que les radicaux libres... Immunité 3 nov. 2021
Alexia Vinel Combattre le stress en soignant son estomac ? Le processus de réduction du stress peut être aussi simple que de mieux manger, car un certain nombre d'études ont montré que l'anxiété, ainsi que le manque de sommeil et la dépression, sont liés à la... Hydrogène moléculaire 16 sept. 2021
Alexia Vinel Pourquoi la déshydratation est-elle dangereuse ? Plus de la moitié de notre corps est constituée d'eau, ce n'est donc pas un secret que nous ayons besoin d'eau pour vivre. Si une personne peut se passer de nourriture pendant plusieurs jours d'affilé... Hydrogène moléculaire 16 sept. 2021